Nữ hoàng mukbang Hàn Quốc hé lộ bí mật ăn uống vô độ vẫn gầy

Tin tức

16/06/2025 10:02

Tzuyang, một trong những YouTuber nổi tiếng nhất Hàn Quốc, giải đáp thắc mắc về vóc dáng mảnh mai dù cô ăn uống rất nhiều.

 

Nữ hoàng mukbang Hàn Quốc hé lộ bí mật ăn uống vô độ vẫn gầy - 1

Lượng ăn trong một lần của Tzuyang. Ảnh: YouTube @Tzuyang

Tzuyang gây kinh ngạc với khả năng tiêu thụ lượng lớn thức ăn nhưng vẫn giữ được vóc dáng thon gọn. Cô khẳng định luôn thấy thèm ăn và có thể giữ cân nặng ổn định ở mức 50 kg mà không cần tập luyện. Điều này từ lâu đã là chủ đề tranh luận với nhiều giả thuyết trên mạng. Các streamer mukbang thường bị cáo buộc "giả vờ ăn" bằng cách tua nhanh video hoặc cắt ghép, thậm chí là nôn ra phần lớn thức ăn để tạo ảo giác về sức chứa dạ dày. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng nào cho thấy Tzuyang thực hiện những hành vi này. Một số người suy đoán cô mắc chứng rối loạn ăn uống, nhưng cô luôn xuất hiện với vẻ ngoài khỏe mạnh. Cô thường livestream các buổi mukbang từ nhiều nhà hàng và hầu như không bao giờ nghỉ giải lao hoặc rời khỏi camera. Thay vào đó, YouTuber này tiêu thụ hàng chục phần ăn trong một lần, đôi khi hơn một lần mỗi ngày. Vậy, làm thế nào cô ấy có thể ăn hơn 10.000 calo mỗi ngày mà không tăng cân?

Nữ hoàng mukbang Hàn Quốc hé lộ bí mật ăn uống vô độ vẫn gầy - 2

Sức ăn của Tzuyang khiến nhiều người kinh ngạc. Ảnh: YouTube

Trong một buổi livestream mukbang, YouTuber nổi tiếng nhất Hàn Quốc đã ăn 20 chiếc bánh mì kẹp thịt, 20 bát mì ramen, 3 kg thịt, 240 miếng sushi và 16 m lòng bò. Một lần khác, cô ăn hết 10 m bánh gạo, 100 con tôm, 200 con hàu và 140 xiên thịt cừu nướng. Những màn trình diễn này giúp cô có được hàng triệu người hâm mộ trung thành, nhưng cũng vấp phải nhiều chỉ trích vì quảng bá lãng phí thực phẩm và tạo ảo tưởng rằng có thể ăn bao nhiêu tùy thích mà không tăng cân.

Để giải đáp thắc mắc, Tzuyang đăng tải video từ một phòng khám, nơi cô trải qua cả nội soi dạ dày và nội soi đại tràng để khám phá bí mật về dạ dày của mình. Trong video, bác sĩ nói với nữ hoàng mukbang 28 tuổi: "So với những phụ nữ khác có cùng vóc dáng, dạ dày của bạn lớn hơn. Là một chuyên gia, tôi có thể nói thể tích dạ dày của bạn lớn hơn mức trung bình từ 30 đến 40%. Điều này có nghĩa khả năng hấp thụ, tiêu hóa và đào thải của bạn hiệu quả hơn hầu hết mọi người". Bác sĩ nói thêm: "Tôi cũng rất ngạc nhiên. Chỉ số khối cơ thể của bạn là 17,5, thuộc loại thiếu cân, nhưng dạ dày lại lớn hơn hầu hết đàn ông trưởng thành. Đại tràng của bạn cũng sạch sẽ - không có polyp, không có viêm. Những người ăn nhiều thường có lượng đường trong máu cao, nhưng mức trung bình 6 tháng của bạn chỉ 5,2%. Điều đó có nghĩa là bạn đang tập thể dục đủ để kiểm soát lượng đường trong máu hoặc tuyến tụy của bạn đang sản xuất đủ insulin để điều chỉnh sau khi ăn quá nhiều".

Nữ hoàng mukbang Hàn Quốc hé lộ bí mật ăn uống vô độ vẫn gầy - 3

Tzuyang đi kiểm tra sức khỏe và được thông báo hoàn toàn khỏe mạnh. Anhrl: YouTube

Sau khi kết thúc buổi kiểm tra, Tzuyang nói mình "đói" và mua một ít bánh mì để nhấm nháp. Sau đó, cô thưởng thức tiếp một bữa ăn thịnh soạn tại nhà hàng Trung Quốc.

Theo Tùng Anh - ODD (ngoisao.vnexpress.net)

Các bài viết liên quan

photo

“Ngự trù của bạo chúa” – cơn sốt mới của màn ảnh nhỏ Hàn Quốc

Bộ phim cuối tuần của tvN “Ngự trù của bạo chúa” (폭군의 셰프), với sự tham gia của Im Yoon Ah và Lee Chae Min, đang tiếp tục tạo nên cơn sốt trên màn ảnh nhỏ Hàn Quốc. Theo Nielsen Korea, tập 5 và 6 phát sóng ngày 6 và 7/9 lần lượt ghi nhận mức rating 10,8% và 12,7% (toàn quốc), bỏ xa các đối thủ cùng khung giờ. Được ví như “tổng hợp quà tặng” mà khán giả mong chờ, bộ phim kết hợp trọn vẹn yếu tố hài hước, lãng mạn và kịch tính. Câu chuyện xoay quanh Yeon Ji Young (Im Yoon Ah) – nữ đầu bếp đoạt giải quốc tế, bất ngờ xuyên không về triều đại Yonsan-gun. Tại đây, cô gặp gỡ Lee Heon (Lee Chae Min) – vị vua kén ăn nhưng có khẩu vị tinh tế, mang hình ảnh gợi nhớ đến bạo quân trong lịch sử. Từ những màn đối đầu, cả hai dần nảy sinh tình cảm, trong khi triều đình chìm trong mưu toan quyền lực và đấu đá phe phái. “Ngự trù của bạo chúa” trung thành với công thức lãng mạn – giả tưởng, đồng thời gợi nhớ đến hình tượng “Dae Jang Geum phiên bản 2025”, khi ẩm thực trở thành chìa khóa hóa giải khủng hoảng và kết nối con người. Đạo diễn Jang Tae Yoo, từng thành công với “Vì sao đưa anh tới”, “Hong Chun Gi” hay “Hoa nở về đêm”, tiếp tục phát huy phong cách đặc trưng: những cảnh quay bay bướm, cánh hoa rơi để tăng hiệu ứng lãng mạn, và những thước phim ẩm thực làm dịu cao trào kịch tính. Phim dài 12 tập, hiện đã đi đến nửa chặng đường. Dù khán giả đều biết trước kết cục bi kịch của Lee Heon vì “lịch sử là một spoiler”, nhưng cách khắc họa nhân vật trong phim lại mang đến góc nhìn mới: một vị vua vừa bị gọi là “bạo chúa”, vừa hiện lên như người có lý do riêng và dũng khí trước áp lực cống nạp từ triều Minh.
photo

Jeon So Min và “hint comeback” tại Running Man

Jeon So Min và “hint comeback” tại Running Man Nữ diễn viên Jeon So Min một lần nữa khiến khán giả “nhớ Running Man” khi tên cô bất ngờ được nhắc đến trong tập phát sóng ngày 7/9. Trong tập này, ê-kíp công bố trò chơi “Nấu ăn trong 3 phút theo nhạc” và tiết lộ rằng chính Jeon So Min đã gửi ý tưởng. Các thành viên lập tức bất ngờ và vui mừng. Kim Jong Kook tò mò hỏi: “Có còn liên lạc với So Min à?” và ê-kíp xác nhận: “Cô ấy vẫn thường xuyên nhắn tin, thỉnh thoảng gửi trò chơi cho chương trình.” Ji Suk Jin và Yoo Jae Suk hài hước thúc giục: “Thế thì phải đến trực tiếp chơi một lần chứ.” Trò chơi do Jeon So Min nghĩ ra nhanh chóng tạo tiếng cười: một người hát công thức nấu ăn theo giai điệu, còn những người khác phải nấu món ăn dựa trên lời hát. Đây vốn là trò chơi thịnh hành trên mạng xã hội, cho thấy sự nhạy bén và cá tính “tension” đặc trưng của cô. Jeon So Min rời Running Man vào tháng 11/2023 sau gần 7 năm gắn bó để tập trung cho sự nghiệp diễn xuất. Trong thời gian tham gia, cô ghi dấu với tính cách ngộ nghĩnh, hài hước cùng nhiều biệt danh đáng nhớ. Dù từng đối mặt với bình luận tiêu cực từ một bộ phận khán giả quốc tế và gặp vấn đề sức khỏe, cô vẫn duy trì tình bạn thân thiết với các thành viên. Việc Jeon So Min vẫn thường xuyên liên lạc và gửi ý tưởng cho Running Man khiến nhiều khán giả tin rằng đây có thể là “tín hiệu” cho một màn tái xuất. Trên mạng xã hội, không ít bình luận bày tỏ: “Thiếu So Min, Running Man thật sự trống trải”, “Cô ấy vẫn dõi theo chương trình, mong sớm quay lại”, “Đây chẳng khác gì hint comeback.”
photo

Khách Hàn Quốc du lịch Quy Nhơn nhanh chóng tìm được ví, điện thoại bị mất

Ngày 7/9, Công an phường Quy Nhơn Đông, tỉnh Gia Lai cho biết đã tìm thấy, trả lại tài sản của một du khách nước ngoài đánh rơi khi đến du lịch tại địa phương.
08-09-2025 Tin tức
photo

Khách nước ngoài bất ngờ vì được chủ tiệm ở Hội An mời cơm

Bữa trưa được mời từ chủ tiệm trang sức ở Hội An khiến nữ du khách Hàn Quốc Sofia Chwe thấy "ấm áp như ở nhà", là kỷ niệm đáng nhớ trong chuyến du lịch Việt Nam của cô.
08-09-2025 Tin tức
photo

Khảo sát mới: “Xung đột ý thức hệ cực đoan” tác động tiêu cực nhất đến hình ảnh quốc gia Hàn Quốc

Khảo sát mới: “Xung đột ý thức hệ cực đoan” tác động tiêu cực nhất đến hình ảnh quốc gia Hàn Quốc Một khảo sát gần đây của Viện Nghiên cứu Truyền thông Hình ảnh Hàn Quốc (CICI) cho thấy yếu tố gây tác động tiêu cực mạnh nhất đến hình ảnh Hàn Quốc trong mắt người nước ngoài là “sự đối đầu cực đoan về ý thức hệ”, với hơn 80% người tham gia khảo sát, cả Hàn Quốc và nước ngoài, lựa chọn đây là vấn đề số một. Cuộc khảo sát được tiến hành với 406 người (203 người Hàn Quốc và 203 người nước ngoài). Kết quả cho thấy, ngoài xung đột ý thức hệ, người Hàn Quốc còn chỉ ra: “Xã hội thường xuyên bùng phát mâu thuẫn” (41,87%) “Văn hóa cạnh tranh, căng thẳng quá mức” (29,06%) Người nước ngoài có quan điểm tương tự, với lần lượt 30,05% và 27,09% lựa chọn hai vấn đề này. Ngược lại, khi được hỏi “Hàn Quốc là gì?”, câu trả lời áp đảo cả từ người Hàn Quốc (94,58%) và người nước ngoài (93,10%) là “làn sóng Hallyu”, trong đó K-pop, phim ảnh và truyền hình được xem là hình ảnh tiêu biểu nhất của đất nước. Ngoài ra, người Hàn Quốc đánh giá cao hạ tầng IT tiên tiến (52,71%) và xã hội an toàn (25,62%), trong khi người nước ngoài chú trọng yếu tố truyền thống (41,87%) và sau đó là công nghệ (32,02%). Sự lan tỏa của văn hóa Hàn Quốc gần đây cũng góp phần nâng tầm hình ảnh quốc gia, với các minh chứng như bộ phim “K-pop Demon Hunters” dẫn đầu lượt xem trên Netflix toàn cầu, các tour diễn toàn cầu của nghệ sĩ K-pop, và thành tích Nobel Văn học đầu tiên của người Hàn. Khi được hỏi về tương lai của K-culture, đa số cho rằng con đường phát triển sẽ là sự kết hợp giữa truyền thống và hiện đại, giữa yếu tố Hàn Quốc và toàn cầu, trong đó phim và truyền hình trực tuyến (OTT) tiếp tục được kỳ vọng là động lực chính. Về các ưu tiên cho tương lai, cả người Hàn Quốc và nước ngoài đều đồng thuận rằng giáo dục và đào tạo nhân tài là lĩnh vực cần chú trọng hàng đầu.
quang-cao